罗马 的 3 天行程

从斗兽场开始：提前预订定时入场，避开漫长队伍；在斗兽场竞技场和地下展区停留约1.5–2小时。穿过罗马广场和帕拉蒂尼山，追寻古罗马的核心，并欣赏废墟俯瞰景观。

在Via dei Fori Imperiali附近用午餐，然后前往卡皮托利欧博物馆（位于卡皮托利欧山）观赏古典雕塑与罗马文物。接着短途漫步到威尼斯广场（Piazza Venezia），从维托里亚诺（Altare della Patria）的露台俯瞰全景。

在蒙蒂（Monti）街区用晚餐——可在Via Panisperna或Via Urbana尝试传统小餐馆（trattoria）。最后到Gelateria dell’Angeletto吃冰淇淋，或在Piazza della Madonna dei Monti来一杯放松的开胃酒（aperitivo）。

清晨从梵蒂冈博物馆（西斯廷教堂）开始：提前预订门票以避开人潮，然后参观圣彼得大教堂，并登上圆顶俯瞰罗马全景。花些时间在圣彼得广场逛逛；如果你有兴趣，也可浏览附近的梵蒂冈地窟（Vatican Grottoes）。

穿过台伯河，前往特拉斯提弗列（Trastevere）迷人的街巷，在Piazza di Santa Maria in Trastevere找一家当地osteria用午餐。参观特拉斯提弗列圣母大教堂（Basilica of Santa Maria in Trastevere），再沿路走向植物园（Orto Botanico），或前往位于贾尼科洛山（Gianicolo Hill）的中世纪街道拍摄全景照片。

在特拉斯提弗列享用晚餐——可以尝试罗马经典菜肴，如cacio e pepe或saltimbocca。晚餐后散步到贾尼科洛观景露台，欣赏城市灯光；再到当地酒吧小坐，喝一杯夜宵（nightcap）。

从纳沃纳广场（Piazza Navona）开始，观赏贝尼尼的四河喷泉（Bernini’s Fountain of the Four Rivers），然后步行前往万神殿（Pantheon），在这座保存惊人的古老神庙内部停留参观。可以在Via del Seminario附近的咖啡馆点一杯咖啡。

前往西班牙台阶（Spanish Steps），再去高端购物街区（Via Condotti与Via dei Condotti）进行橱窗浏览或精品店逛街。如果你对文学历史感兴趣，可以参观附近的Keats-Shelley House；随后步行到博尔盖塞别墅花园（Villa Borghese gardens），并尽可能提前预订时段，进入博尔盖塞美术馆（Galleria Borghese）观看贝尼尼与卡拉瓦乔的杰作。

在最后一晚，选择在Campo de’ Fiori或靠近Lungotevere的河岸边来一顿令人难忘的晚餐，品尝经典罗马菜。结束行程前，晚上再去许愿池（Trevi Fountain）散步，把硬币一掷（人少一些的时段更佳），同时欣赏灯光映照下的喷泉景致。